Витамин A(ретинол) — жирорастворимый витамин, натуральный антиоксидант (связывает свободные радикалы). Играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, формировании жировых отложений, способствует нормальному обмену веществ, функции клеточных и субклеточных мембран. Необходим для роста новых клеток, нормального функционирования иммунной системы, органа зрения, в процессах репродукции и роста, дифференцировки эпителиальной и костной тканей, замедляет процессы старения.
Витамин B1(тиамин) — водорастворимый витамин. Входит в состав важнейших ферментов углеводного, энергетического, жирового, белкового, водно-солевого обмена, участвует в антиоксидантной защите организма. Регулирует деятельность нервной системы, оптимизирует познавательную активность и функции мозга, улучшает циркуляцию крови, положительно действует на рост, нормализует аппетит. Участвует в кроветворении, необходим для тонуса мышц внутренних органов, защищает от разрушительного воздействия алкоголя и табака, замедляет процессы старения.
Витамин B2(рибофлавин) — водорастворимый витамин, кофермент флавоновых ферментов. Участвует в окислительно-восстановительных реакциях, интенсифицирует метаболические процессы в организме, необходим для роста, дыхания клеток, образования эритроцитов и антител. Облегчает поглощение кислорода клетками кожи, ногтей и волос, способствует улучшению темновой адаптации и восприятию цвета зрительным анализатором. Благотворно воздействует на состояние органа зрения (снижает усталость глаз, играет важную роль в предотвращении катаракты) и слизистых оболочек пищеварительного тракта.
Витамин B6(пиридоксин) — водорастворимый витамин. Играет важную роль в трансформации аминокислот, синтезе белка, ферментов, гемоглобина, простагландинов, обмене серотонина, катехоламинов, глутаминовой кислоты, гамма-аминомасляной кислоты, гистамина, метаболизме липидов и нуклеиновых кислот. Участвует в поддержании иммунного ответа, синтезе нейромедиаторов. Необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы, снижает уровень холестерина и липидов крови, улучшает сократимость миокарда, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию оптимального уровня гомоцистеина в крови.
Витамин B12(кобаламины) — водорастворимый витамин. Играет важную роль в синтезе и метаболизме аминокислот, оказывает анаболическое и выраженное липотропное действие, участвует в кроветворении. Предупреждает жировую инфильтрацию печени, защищает от острой и хронической гипоксии, повышает защитные свойства иммунной системы, сперматогенез. Улучшает эмоциональное состояние и когнитивные способности, предупреждает развитие депрессии, старческого слабоумия, спутанности мышления, нарушений сна, помогает нормализовать артериальное давление.
Витамин C(L-аскорбиновая кислота) — водорастворимый витамин, натуральный антиоксидант (связывает свободные радикалы). Участвует во многих метаболических процессах в организме, в частности, в регулировании окислительно-восстановительных реакций, углеводного и липидного обмена. Обеспечивает нормальное функционирование иммунной, кроветворной систем и всего организма в периоды роста, беременности и лактации, на фоне физических нагрузок, переутомления, в период выздоровления после заболеваний, повышает сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов. Организм не способен сам синтезировать витамин С, потребность в ней удовлетворяется только с пищей.
Витамин Е(токоферолы) — жирорастворимый витамин, натуральный антиоксидант (связывает свободные радикалы). Защищает липиды клеточных мембран от окисления во всех тканях организма человека, участвует в формировании коллагеновых и эластиновых волокон межклеточного вещества, биосинтезе гемоглобина, гормонов, размножении клеток, тканевом дыхании и других процессах метаболизма в клетках. Витамин Е замедляет процессы старения, улучшает память, поддерживает функцию половых желез, сердечной мышцы, иммунитет, обладает антиканцерогенным эффектом, препятствует тромбообразованию, улучшает циркуляцию крови, предотвращает образование возрастных пигментных пятен на коже.
Витамин D(кальциферолы) — жирорастворимый витамин, сочетает в себе действие витамина и гормона (представлен в виде витамина D3). Регулирует минеральный обмен, поддерживает гомеостаз кальция, фосфора и магния в организме, стимулирует синтез белка. Необходим для нормального функционирования щитовидной железы и системы свертывания крови. Участвует в обеспечении нормального роста и развития костей, зубов, препятствует возникновению рахита и остеопороза, способствует восстановлению защитных оболочек нервов, снижает восприимчивость организма к кожным заболеваниям, болезням сердца, сахарному диабету и онкологическим заболеваниям. Участвует в регуляции артериального давления и сердцебиения, предупреждает слабость мышечной ткани, повышает иммунитет.
